Фитнес-трекеры очень сильно изменились за последнее время — это касается не только их внешнего вида, но и тех функций и возможностей, которые в них реализованы. Если раньше они могли только отслеживать продолжительность сна и количество шагов за день, то сегодня представляют собой многофункциональные устройства, которые позволяют мониторить основные показатели здоровья и составлять индивидуальные схемы тренировок.
Мы составили для вас рейтинг фитнес-браслетов середины 2023 года, где собрали модели с оптимальным соотношением «цена — качество». В нём есть и простые гаджеты, и максимально функциональные устройства, которые могут отчасти заменить услуги фитнес-тренера.
Фитнес-браслет — это умный гаджет, который отслеживает состояние здоровья, подсчитывает количество сожжённых калорий, шагов, измеряет пульс и другие показатели. На основании этих данных даёт определённые рекомендации пользователю — к примеру, быть активнее в течение дня. Получается, что этот гаджет полезен всем и особенно тем, кто занят «сидячей» работой —миллионам офисным сотрудникам, водителям, фрилансерам, дизайнерам, программистам и многим другим.
Так какой фитнес-браслет купить в 2023 году? Вне зависимости от производителя хороший фитнес-трекер должен обладать целым набором функций:
Теперь можно переходить к нашему топу лучших фитнес-браслетов середины 2023 года, куда мы не смогли внести все достойные экземпляры этого года. Но и те модели, которые мы выбрали, заслуживают вашего внимания.
Дисплей — 1,57 дюйма, 256 × 402 пикс.
Защита — 5 атм.
Аккумулятор — 200 мА·ч.
Это недорогой фитнес-браслет, который выпускается в двух версиях, — с NFC-модулем и без него. Внутри находится высокочувствительный датчик, позволяющий постоянно отслеживать частоты сердечных сокращений с максимальной точностью. Работает только с Android (версия — не меньше 6.0).
Модель базируется на платформе Apollo 3.5. Объём флеш-памяти —128 МБ. Фитнес-трекер можно использовать для управления медиапроигрывателем на сопряжённом смартфоне.
Плюсы:
Минусы:
Дисплей — 0,96 дюйма.
Защита — IP68.
Аккумулятор — 90 мА·ч
Этот умный браслет мониторит основные показатели здоровья, при этом оснащён датчиком PPG, который позволяет измерять артериальное давление. Эта функция особенно полезна людям в возрасте. Плотное прилегание браслета к руке гарантирует точность измерений.
Плюсы:
Минусы:
Дисплей — 1,47 дюйма, 194 × 368 пикс.
Защита — 5 атм.
Аккумулятор — 180 мА·ч.
Ещё один бюджетный фитнес-трекер, который отслеживает основные показатели здоровья: пульс, сатурацию, уровень стресса. На основании полученных сведений даёт советы по изменению вашего графика.
Комплектуется силиконовым ремешком, который можно легко отстегнуть от корпуса. Внешне модель похожа на Huawei Band 7, и в этом нет ничего удивительного: Honor — её бывшая дочерняя компания.
Фитнес-браслет поддерживает только 10 режимов тренировок: бег, езда на велосипеде, ходьба, гребной тренажёр и другие. Есть возможность автоматического определения типа тренировок.
Плюсы:
Минусы:
Дисплей — 1,47 дюйма, 194 × 368 пикс.
Защита — 5 атм.
Аккумулятор — 180 мА·ч.
У браслета качественный дисплей: AMOLED-матрица на 1,47 дюйма. Обладает хорошей контрастностью и необходимым запасом яркости. Есть функция Always On Display, которая отображает время, когда гаджет неактивен.
Есть стандартные опции вроде таймера, будильника, виджета погоды, фонарика и прочее. Но самое важное — мониторинг здоровья, который возможен благодаря датчику TruSeen 4.0. Он подсчитывает шаги, мониторит частоты сердечных сокращений и уровня кислорода в крови, отслеживает сон, помогает вести женский календарь, отслеживая менструальный цикл.
Любителям фитнеса понравится функция отслеживания тренировок — всего 96 различных видов физической активности, включая бег, прыжки со скакалкой, силовые тренировки, йога и другие. Если пульс вышел за пределы нормы, то фитнес-браслет Huawei уведомит об этом вибрацией. Так сможете вовремя делать паузы и снижать интенсивность тренировок, чтобы не перегружать свой организм.
Плюсы:
Минусы:
Дисплей — 1,47 дюйма, 198 × 366 пикс.
Защита — 5 атм.
Аккумулятор — 232 мА·ч.
Недорогой спортивный фитнес-трекер от дочерней компании Xiaomi — Amazfit. Штатный ремешок изготовлен из силикона, при необходимости его легко можно заменить на новый. Внешне браслет выглядит достаточно лаконично и напоминает Honor Band 6.
У дисплея повышенная контрастность и яркие цвета: уведомления хорошо видны даже на улице в солнечную погоду. Есть функция Always On Display, которая имеется далеко не у всех фитнес-браслетов даже из более дорогих сегментов.
В приложении ZEPP можно выбрать один из нескольких вариантов циферблатов — их не так много, как могло бы быть, но вполне достаточно. Модель обладает датчиком измерения BioTracker 3.0 PPG, который позволяет мониторить основные показатели здоровья. В отличие от предыдущей версии, которую производитель ставил в Amazfit Band 6, «семёрка» теперь может измерять уровень стресса и сатурации, следить за дыханием во время сна и прочее.
Плюсы:
Минусы:
Дисплей — 1,62 дюйма, 192 × 490 пикс.
Защита — 5 атм.
Аккумулятор — 180 мА·ч.
Браслет поддерживает 120 спортивных режимов, поэтому наверняка найдёте нужный вид физической активности. Результаты тренировок можно смотреть на большом 1,62-дюймовом экране либо в фирменном приложении на смартфоне.
Дисплей защищён специальным стеклом, устойчивым к царапинам. Есть функция Always On Display, позволяющая отображать уведомления на заблокированном экране.
Что касается отслеживания показателей здоровья, то здесь набор стандартный — это мониторинг пульса, уровня стресса и кислорода в крови, отслеживание состояния сна. Постоянный мониторинг физической активности позволяет устройству анализировать показатели и давать рекомендации по улучшению физической формы.
Плюсы:
Минусы:
Дисплей — 1,04 дюйма, 260 × 170 пикс.
Защита — 5 атм.
Аккумулятор — 200 мА·ч.
Модель представили ещё в 2021 году, но она по-прежнему актуальна. Этот умный браслет поддерживает множество стандартных функций мониторинга здоровья, включая измерение частоты сердечных сокращений, уровня сатурации, контроль циклов менструации и мониторинг сна. Ещё поддерживает работу датчика для снятия ЭКГ — очень полезная функция, позволяющая следить за своим сердцем.
Однозначный плюс этой модели — есть GPS, поэтому сможете точнее отслеживать личную активность на открытом воздухе. Вдобавок браслет умеет предлагать более лёгкую или интенсивную тренировку в зависимости от состояния пульса, продолжительности сна и вашей активности. Но есть и нюанс: эта возможность доступна только по платной подписке Fitbit Premium ($10 в месяц).
Плюсы:
Минусы:
Дисплей — 1,1 дюйма, 126 × 294 пикс.
Защита — 5 атм.
Аккумулятор — 159 мА·ч.
У фитнес-браслета качественный экран с хорошим запасом яркости. Олеофобное покрытие не собирает отпечатки пальцев, поэтому экран дольше выглядит опрятно. На выбор предлагается 70+ циферблатов — наверняка найдёте интересный для себя вариант.
Для работы с гаджетом понадобится приложение Samsung Galaxy Fit и Samsung Health. Не совсем понятное решение производителя использовать два, а не одно приложение, но к этому достаточно быстро можно привыкнуть.
У фитнес-браслета множество функций:
Производитель заявляет о 21 дне автономной работы, но на практике этот показатель составляет 9–10 дней при активном использовании гаджета — тоже достойный показатель.
Плюсы:
Минусы:
Дисплей — 1,62 дюйма, 192 × 490 пикс.
Защита — 5 атм.
Аккумулятор — 190 мА·ч.
Появление нового поколения фитнес-браслетов от Xiaomi — всегда событие в мире подобных гаджетов. Недавно вышло уже восьмое поколение — Xiaomi Smart Band 8 (да, приставка Mi исчезла из названия).
Внешне новая модель практически не отличается от предыдущих поколений — та же капсула вытянутой формы. Но изменения коснулись дисплея — его частота обновления стала 60 Гц вместо 30. Повысилась и яркость экрана: уведомления без труда читаются даже на улице в солнечную погоду. Отметим большое количество вариантов циферблатов, среди которых даже есть игровые — можно катать шарик по экрану или решать головоломку.
У браслета полноценный мониторинг активности: отслеживает все стандартные показатели здоровья — частоту сердечных сокращений, уровень сатурации и прочее. При этом точность подсчёта на порядок выше, чем у предыдущих моделей. Есть функция автоматического распознавания тренировок.
Плюсы:
Минусы:
Дисплей — 0,84 дюйма, 88 × 154 пикс.
Защита — 5 атм.
Аккумулятор — до 7 дней автономной работы.
У гаджета минималистичный дизайн, и на первый взгляд смотрится достаточно невзрачно — небольшой монохромный дисплей явно не говорит о принадлежности модели к развлекательным устройствам. Но и цель у него совершенно другая: браслет предназначен для мониторинга основных показателей здоровья, при этом позволяя отслеживать эффективность проводимых тренировок.
Среди особенностей гаджета — функция Body Battery, которая оценивает энергетические ресурсы организма в течение дня на основе массы параметров. Браслет устойчив к воздействию влаги, поэтому его можно использовать в душевой или бассейне.
Плюсы:
Минусы:
Мы рассмотрели лучшие фитнес-браслеты середины 2023 года, поэтому надеемся, что наш рейтинг будет вам полезен.
У большинства устройств примерно один и тот же функционал — это подсчёт шагов, калорий и мониторинг пульса. Если вам важна возможность отслеживания спортивных тренировок, поддержка NFC, GPS и других «фишек», то рекомендуем рассмотреть варианты из среднего или высокого класса.