Дела сердечные: обзор смарт-часов с функциями измерения пульса и давления

Содержание

• Как это работает?
• Кому нужны умные часы с измерением давления?
• Лучшие смарт-часы с измерением давления и сердечного ритма в 2021 году
  • Samsung Galaxy Watch4
  • Asus VivoWatch BP
  • No.1 DT28
  • Samsung Galaxy Watch3
  • HerzBand Elegance ECG-T
  • Geozon Vita Plus
  • Lenovo Watch X Plus
  • Jet Senior Care
  • Geozon Watcher
  • Samsung Galaxy Watch Active2
• Заключение

Умные часы с измерением пульса и давления нужны и любителям фитнеса, и тем, кто пристально следит за состоянием здоровья. Несмотря на многочисленные преимущества, такие модели по-прежнему остаются редкостью в России и в остальном мире. Чтобы помочь с их выбором, мы составили небольшой рейтинг.

Как это работает?

Единственным способ прямого измерения артериального давления остаётся метод Короткова, изобретённый более ста лет назад. Суть его знакома большинству людей: на руку надевается специальная манжета, которая накачивается воздухом. После этого специалист открывает клапан и следит за движениями стрелки на циферблате.

Интересно, что существуют и часы, работающие по такому принципу. Но они невероятно редкие, дорогие и неудобные. Поэтому мы поговорим о более привычных моделях. У них нет надувных манжет — только оптические пульсометры, которые измеряют частоту сердечных сокращений. Но производители научили эти датчики собирать информацию о силе и высоте пульсовой волны — потока крови.

Этот алгоритм пытались задействовать более десяти лет назад, но он давал слишком высокую погрешность. К счастью, на вооружение разработчиков поступили технологии машинного обучения. Искусственный интеллект очищает собранную статистику от аномальных значений и ускоряет расчёты. Благодаря этому точность значительно повышается: отклонение не превышает 3–5 мм ртутного столба.

И всё же существующая технология не совершенна. Накапливая аномальные значения, искусственный интеллект допускает всё большие ошибки. Поэтому умным часам с измерением пульса и давления требуется калибровка. В среднем эту «поверку» проводят один раз в месяц.

Кому нужны умные часы с измерением давления?

1. Пожилым и тем, кто страдает хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Гаджет не может поставить диагноз, но предупредит, когда стоит уделить больше внимания самочувствию или обратиться к врачу.
2. Спортсменам и любителям фитнеса. Серьёзные физические нагрузки несут и пользу, и опасность. Высокое артериальное давление во время тренировки может навредить организму, поэтому его нужно держать под контролем.
3. Всем, кто хочет знать о состоянии здоровья. Давление повышается не только от физических нагрузок, а от стресса, эмоциональных всплесков, недостатка сна и даже неправильного режима питания. Измеряя его в сложных ситуациях, можно найти путь к повышению качества жизни.

Лучшие смарт-часы с измерением давления и сердечного ритма в 2021 году

Samsung Galaxy Watch4

Точность на уровне медицинских приборов. Однако нужно напомнить, что производитель запрещает использовать гаджет для постановки диагноза и выбора схемы лечения. При регулярной калибровке среднее отклонение от показаний тонометра — 2–3 мм ртутного столба.

Часы четвёртого поколения обзавелись операционной системой Google Wear OS, которая расширила список доступных приложений. Они получили систему биоимпедансного анализа, способную оценивать строение тела, уровень метаболизма и содержание воды в организме. Гаджет автоматически распознаёт 10 видов упражнений: под открытым небом и на тренажёрах. Более 90 схем занятий доступны вам в меню.

Интересная особенность часов — возможность отвечать на сообщения четырьмя способами. Выбирайте: голосовой ввод, распознавание рукописного текста, экранную клавиатуру или предустановленные шаблоны. Модель доступна в двух размерах и двух стилях оформления — классическом и молодёжном.

Asus VivoWatch BP

В рейтинг умных часов с измерением давления попала ещё одна модель, радующая высокой точностью измерений. В качестве бонуса она предлагает функцию электрокардиографии (ЭКГ), помогающую выявить проблемы с сердечно-сосудистой системой на ранней стадии. Напоминаем: предупреждение на экране служит поводом для обращения к врачу, а не самостоятельного назначения лекарств.

Технология HealthAl позволяет часам составлять персонализированные рекомендации по укреплению здоровья и повышению качества жизни. Они могут посоветовать увеличить или снизить физическую активность, отказаться от кофе в вечернее время, сократить уровень стресса или заняться расслабляющими дыхательными упражнениями.

Экран часов меньше, чем у конкурентов, хотя не уступает им по яркости. Зато время автономной работы намного больше: до четырёх дней при ежедневном использовании основных функций.

No.1 DT28

Ультрабюджетная модель, сравнимая с флагманами известных брендов по количеству функций. Часы умеют контролировать уровень артериального давления, частоту сердечного сокращения и содержание кислорода в крови. Если вы активируете эти функции хотя бы 2–3 раза в день, через неделю в мобильном приложении появляется подробная статистика — в том числе предупреждения об аномалиях на графике ЭКГ.

Часы будут интересны и туристам. Они измеряют атмосферное давление и дают краткосрочный прогноз погоды. Специальные сенсоры оценивают высоту над уровнем моря и уровень ультрафиолетового излучения. В неблагоприятных условиях гаджет посоветует замедлить подъём или воспользоваться солнцезащитным кремом с высоким индексом SPF.

Samsung Galaxy Watch3

Модель третьего поколения предлагает функции измерения давления и ЭКГ. Правда, они были доступны не со старта, а подключились чуть позже, с обновлением прошивки. У часов даже есть преимущества по сравнению с гаджетом четвёртой генерации. Они используют операционную систему Tizen, а потому отличаются плавностью анимации и большим временем автономной работы — до 3–4 дней.

Часы защищены по стандарту IP68 — выдерживают экстремальную запылённость, влажность воздуха и погружение в воду на глубину до 50 метров. Их можно использовать на пробежках без смартфона, записывая музыку во встроенную память и подключая беспроводные наушники. Устройство доступно в разных размерах и стилях оформления. Модели отличаются и дизайном, и материалом корпуса — на выбор предлагаются алюминий и нержавеющая сталь.

HerzBand Elegance ECG-T

Умные часы с минималистичным оформлением предлагают большой выбор биометрических измерений. Помимо артериального давления и частоты сердечного сокращения, обязательных для нашего рейтинга, в них входят температура тела и частота дыхания. Приложение собирает информацию воедино и оценивает общий уровень здоровья, предупреждая о возможных проблемах и советуя обратиться к врачу при необходимости.

Фишка модели — возможность обмена сведениями с другими гаджетами HerzBand. Благодаря этому можете своевременно узнать об ухудшившемся самочувствии детей и пожилых родственников, чтобы предоставить помощь. При синхронизации со смартфоном часы показывают на экране прогноз приложения на ближайший день.

Geozon Vita Plus

Компактные смарт-часы с простой графикой дисплея, позволяющей мгновенно считывать нужную вам информацию. Управление интуитивно понятное: лёгкие свайпы переключают режимы измерений, прикосновения активируют функцию.

Часы соответствуют стандарту IP67, то есть стабильно работают при сильной запылённости воздуха и могут проводить час на глубине до метра под водой. Для подзарядки используется магнитная док-станция, которая надёжно фиксирует устройство. Подключив часы к USB-порту на два часа, вы получите до 4–5 дней автономной работы.

Lenovo Watch X Plus

Модель для любителей классического дизайна. У этих часов есть классический циферблат, а механизм издаёт характерное мягкое тиканье при движении стрелок! Умными их делает маленький OLED-экран, на котором отображаются биометрические показатели и уведомления, полученные от смартфона. Для управления используется маленькая поворотная кнопка справа.

Корпус часов изготовлен из нержавеющей стали, а экран закрыт искусственным сапфировым стеклом. Модель с пометой Plus предлагает расширенный список функций. Она умеет измерять атмосферное давление и температуру окружающего воздуха. Это позволяет получить прогноз погоды на ближайшие сутки. Гаджет предупредит, если сегодня вам понадобятся зонтик или куртка.

Jet Senior Care

В рейтинг умных часов с измерением пульса и давления попала специальная модель для пожилых людей. Она оснащена GPS-модулем, который помогает родственникам отслеживать местоположение пользователя и вызывать помощь по указанным координатам при необходимости. В меню также есть органайзер, напоминающий о необходимости принимать лекарства и выполнять медицинские процедуры.

Чуть ниже экрана часов расположена кнопка SOS, позволяющая отправить сообщение с просьбой о помощи на заранее определённые номера. Функция включается автоматически, если встроенный акселерометр распознаёт падение. В мобильном приложении можно определить положение потерянных часов по звуковому сигналу или координатам GPS.

Geozon Watcher

Ещё одна модель для людей старшего возраста. Она позволяет родственникам вести дистанционный мониторинг биометрических показателей — артериального давления, частоты сердечных сокращений и количества пройдённых шагов. В нём можно включить функцию двухсторонней голосовой связи и обмена короткими сообщениями.

Часы соответствуют классу защиты IP67 — их не обязательно снимать перед душем и мытьём рук. Они заряжаются при помощи удобного кабеля с магнитным креплением. Устройство выдерживает до трёх дней автономной работы при использовании основных возможностей.

Samsung Galaxy Watch Active2

Будем честны: измерение давления не входит в список стандартных функций часов, потому они и оказались на последнем месте рейтинга. Им можно воспользоваться только при самостоятельной установке приложения Health Monitor. Но точность высока: погрешность не превышает 3–4 миллиметров ртутного столба.

Часы интересны своими спортивными функциями. Встроенный спутниковый модуль GPS/ГЛОНАСС оценивает пройдённое расстояние с точностью до 5–100 метров в зависимости от режима работы. Устройство автоматически определяет до десяти видов тренировок, включая занятия на орбитреке и велотренажёре. А ещё оно может подобрать подходящий вам циферблат — нужно лишь сфотографировать на камеру смартфона одежду, в которой собираетесь выйти на улицу.

Заключение

Умные часы с измерением артериального давления и частоты сердечных сокращений — очень полезный гаджет. В первую очередь они нужны пожилым людям и спортсменам. Однако ими могут пользоваться все те, кто интересуется состоянием своего здоровья. У каждой модели в нашем рейтинге есть свои преимущества:

• Samsung Galaxy Watch4 впечатляют точностью измерения и количеством доступных приложений.
• Asus VivoWatch BP дают рекомендации по укреплению здоровья и повышению качества жизни.
• No.1 DT28 сочетают доступную цену с богатым набором функций — в том числе туристических.
• Samsung Galaxy Watch3 готовы предложить плавную анимацию и до четырёх дней автономной работы.
• HerzBand Elegance ECG-T позволяют всей семье обмениваться биометрическими показателями.
• Geozon Vita Plus удобны благодаря простой графике дисплея и интуитивно понятному управлению.
• Lenovo Watch X Plus со стрелочным циферблатом понравятся любителям классического дизайна.
• Jet Senior Care помогут пожилому человеку справиться с трудностями, вызванными состоянием здоровья.
• Geozon Watcher отправляют информацию в приложение, позволяя родственникам следить за самочувствием пользователя.
• Samsung Galaxy Watch Active2 предлагают самый широкий выбор спортивных функций.